Spirulina

On totta, että spirulina ei ensinäkemältä tee kovin houkuttelevaa vaikutusta. Sillä on hyvin voimakas ja erikoinen tuoksu, sekä epätavallinen ja intensiivinen vihreä väri. Tästä harhaanjohtavan omituisesta vaikutelmasta huolimatta (mikä asiasta tietämättömälle luonnollisestikin syntyy) pidetään spirulinaa superruokana . Tavallisesti spirulinaa tuotetaan trooppisilla alueilla altaissa, jossa veden pH on selvästi . Siniviherlevät ovat pieniä mikroleviä, jotka viihtyvät alkaalisessa ympäristössä.

Ravinnerikkaimpia ruoka-aineita maailmassa!

Luonnon oma monivitamiini ja proteiinipommi. Se sisältää huiman määrän erittäin hyvin hyödynnettävissä olevassa muodossa olevaa proteiinia. Olen parikymppinen liikuntaa harrastava nainen ja ravitsemuksesta kiinnostuneena tutustunut spirulinaan. Spirulina on makean veden pienen pieni mikrolevä.

B-vitamiineja, mutta jotkin lähteet vihjaavat mahdolliseen maksatoksisuuteen. Miten on, onko laadukas spirulina turvallista vai . Ravitse kroppasi entistä ehommaksi - varsin vaivattomasti spirulinan avulla! Elinvoimaa ja vitaalisuutta lisäävä spirulina on mon.

Olen käyttänyt spirulina -merilevätabletteja kaksi ja puoli viikkoa. Tämä sinivihreä levä on ollut olemassa aikojen alusta lähtien. Levä kasvaa makeassa vedessä ja sitä käytetään myös ihmisravinnoksi. Atsteekit löysivät spirulinan järvien pinnasta ja kuivasivat sitä . Käytä sitä 1-teelusikallista päivässä esimerkiksi smoothien tai mehun joukossa!

Aloita käyttö pienellä annoksella, sillä spirulinalla on elimistöä puhdistava vaikutus ja siihen täytyy totutella . Aasian kansat ovat osanneet hyödyntää sitä jo vuosisatoja. Sen ravintosisältö on niin poikkeuksellisen runsas ja monipuolinen. Asiaa lähemmin tarkasteltuna spirulina onkin oikeastaan syanobakteereiden muodostamaa kuivattua biomassaa, mutta yleisesti puhutaan spirulinasta , kun tarkoitetaan tätä äärimmäisen ravinnerikasta superruokaa. Nämä levälajit ovat ”villiruokaa” parhaimmillaan ja erittäin ravintopitoisia. And yes, it has health benefits that are truly mind blowing.

But seriously speaking, eating an algae is just kind of weir right? Well, maybe it is weird until you realize that spirulina has the highest protein content, gram for gram, of any food on the planet. Just like plants, cyanobacteria can produce energy out of sunlight, via the process called photosynthesis.

Learn more about spirulina powder health benefits, recipes, or buy it now at Nuts. People have been eating spirulina for centuries as a source of nutrition and ( alleged) health benefits, but is it really that special? Vihreä superleväjauho spirulina on todellinen valkuaispommi ja lihasmassan lisääjä!

It was also recently approved for use as a natural alternative to brilliant blue food dye—a nice choice for those with aversions to artificial food colorings. It is obtained primarily . Naturally blue popsicles aside, four claims tend to be made about . Blue-green algae products are popular for weight loss, being taken to lower cholesterol and for cancer prevention. The blue-green species in its natural dried state is used as a food source in some parts of the world. In supplement form, it is used as a nutritional boost.

But like many people, you may be a bit confused as to what these green algae actually do for your health, and what makes them different from each other. Both chlorella and spirulina are freshwater . Learn about spirulina , where it comes from, the nutrients within it, and why it should be taken by anyone looking to improve their health.